おすすめの登山用3シーズン寝袋モンベルシームレスバロウバッグ#3

PCTやお遍路、国内登山で使用してきたモンベルの寝袋を紹介します。登山用寝袋の中でも、3シーズン用の化繊寝袋です。今回紹介するのおは「モンベルシームレスバロウバッグ#3」になります。化繊寝袋を検討している人の参考になればと思います。

モンベルシームレスバロウバッグ#3を半年使った結論
1. 化繊寝袋とロングトレイルの相性
2. 他のPCTハイカーが使用していた寝袋
モンベルシームレスバロウバッグ#3のレビュー
登山用3シーズン寝袋について
僕がモンベルシームレスバロウバッグ#3を使用する理由
1. おすすめする人・お勧めしない人
  1. こんな条件の人にお勧め
まとめ

モンベルシームレスバロウバッグ#3を半年使った結論

結論から言うと、モンベルのシームレスバロウバッグ#3は「初めて登山用寝袋を購入する人から、ロングトレイルまで幅広くおすすめできる化繊寝袋です。価格・耐久性・安心感を重視するなら、今でも十分おすすめできる寝袋です。一方で、軽さや収納サイズを最優先する人にはダウン寝袋の方が向いています。

使用場所	最低外気温	評価
PCT砂漠	約25℃	暑いくらい
高山キャンプ	5℃	快適
PCTシエラ	0℃	快適に就寝
PCTシエラ	-8℃	工夫すれば就寝可能
お遍路	秋	十分快適
国内縦走(2500m程度)	春・夏・秋	問題なし

※※僕はダブルウォールテントを使用していたので、中の温度はまた変わってきます※※

半年以上使った結論として、カタログスペックは概ね信用できます。特に快適温度5℃は実使用感とも一致しており、0℃付近でも問題なく就寝できました。一方で氷点下では防寒着や高R値マットなど、スリーピングシステム全体での工夫が必要になります。

化繊寝袋とロングトレイルの相性

長期間のロングトレイルでは結露や雨、湿気によって寝袋が濡れることは珍しくありません。それでも保温力が大きく低下することはなく、半年間毎日圧縮して使用した現在でもロフトはしっかり維持されています。

半年間、毎日ザックの底で圧縮され続けました。それでも帰国後に広げると、ロフトは大きく失われておらず、購入当初との差はほとんど感じませんでした。「化繊はすぐヘタる」という印象を持っていましたが、この寝袋は良い意味で期待を裏切ってくれました。

一方で、収納サイズは大きめで、UL（ウルトラライト）志向の人には少し扱いづらい寝袋でもあります。

他のPCTハイカーが使用していた寝袋

約半年歩いて感じたのは、

・ダウン寝袋
・ダウンキルト

この2種類だけと言っていいほどでした。僕が出会った化繊寝袋ユーザーは僕を含め4人だけ。逆に言えば、世界中のロングトレイルでは軽さ・収納性を優先する人が圧倒的多数ということです。

それでも僕は、多少重くても安心感を選びました。

僕らが化繊寝袋を使用したいた理由は、長期間歩く以上、多少重くても「濡れても眠れる」という安心感を優先した人が多かった印象です。実際に意見を集めると、「金額の差」と「重量を気にしない事」、「もともと所有していたものが化学繊維だったから」という内容が一致していました。PCTに向けて新調した人たちは、まず間違いなくダウンを購入していました。

モンベルシームレスバロウバッグ#3のレビュー

僕が実際に使用してきた登山用3シーズン寝袋として、モンベルのシームレスバロウバッグ#3があります。今回は、この3シーズン用登山寝袋をレビューしていきます。

モンベルシームレスバロウバッグ#3について

最初にカタログスペックを紹介します。

項目	内容
製品名	モンベルシームレスバロウバッグ #3
素材	エクセロフト（化繊）
重量	約933g
快適温度	5℃
使用可能温度	0℃
適応身長	183cmまで
収納サイズ	約Φ17×34cm（実測・公式値に合わせて記載）
ジッパー	左右選択可能
おすすめ用途	夏山・縦走・お遍路・ロングトレイル

身長が180cm以上ある場合には、シームレスバロウバッグ#3ロングサイズを選ぶことができます。僕は身長が175cm程度ですが、頭側の生地が少し余ります。

モンベルシームレスバロウバッグ#3は寒いのか

一番気になるのは「本当に0℃まで使えるのか」という点ではないでしょうか。

実際に僕はPCTで0℃前後の夜を何度も経験しましたが、この寝袋だけでも問題なく眠ることができました。もちろん寒さの感じ方には個人差がありますが、ISO23537に準拠した快適温度5℃という表記は、実際の使用感とも大きな差はありませんでした。

一方で、シエラネバダでは最低気温が氷点下8℃まで下がったこともありました。この環境ではさすがに寝袋単体では寒さを感じましたが、インナーシュラフや衣類を組み合わせることで朝まで眠ることができています。

つまり、「氷点下でも暖かい寝袋」というよりは、「工夫すれば対応できる寝袋」という評価が正しいでしょう。

逆に言えば、3シーズン用化学繊維寝袋としては十分な性能を持っており、夏山縦走やお遍路、ロングトレイルであれば安心して使用できる寝袋だと思います。

半年間使って感じた化繊寝袋の本当のメリット

PCTではほとんどのハイカーがダウン寝袋を使用していました。軽量で収納性にも優れているため、長距離ハイキングではダウンが主流です。それでも僕が化繊寝袋を選んだ理由は、「濡れても安心だから」です。

ロングトレイルでは、結露や夜露、大雨、汗などによって寝袋が湿ることは珍しくありません。実際に僕も、夜中の雨や結露で寝袋が濡れる経験を何度もしました。それでもシームレスバロウバッグ#3は保温力が大きく低下することはなく、翌日には乾きやすいため精神的な安心感がありました。

また、半年近く毎日ザックの底で圧縮していましたが、現在でもロフトはしっかり維持されています。帰国後の現在でも大きなヘタリは見られず、長期間使用する寝袋として十分な耐久性があると感じています。「多少雑に扱っても問題ない」という安心感は、化繊寝袋ならではの大きな魅力だと感じています。

寝袋の伸縮性は期待しない事

この寝袋にある伸縮性は、そこまで期待できません。正直、寝返りには十分ですが、「ストレッチ寝袋」を期待すると少し肩透かしかもしれません。最低限、特殊な縫い方による伸縮性を実感することはあります。

しかし、昔の寝袋のように胡坐をかけるほどの伸縮性はありません。寝返りを打つ分には十分な伸縮性で、寝袋に入ったまま何かすることを考えなければ十分でしょう。胡坐をかいたりするのは無理です。

モンベルシームレスバロウバッグ#3を使う工夫

この寝袋は3シーズン用の登山寝袋としては優秀です。ただ、使用するには、テントやスリーピングシステムでの工夫は必須です。シームレスバロウバッグは、やはりスリーシーズンという事もあり春先などでは次のような工夫が有効です。

R値の高いマットを使用すること
二重構造のテントを使用する
インナーシュラフを使用する(肌触り面の改善)
寝る時の服装

特に、寝る時の服装には注意しましょう。着込んで寝ればよい、という事はありません。適切な服装で眠ることが重要です。

シュラフカバーは使用しない

僕自身は、シュラフカバーを保温性能を高める目的ではほとんど使用していません。実際に使用してみると、結露によって寝袋内部の湿気が増えやすく、期待したほど保温性能が向上したとは感じませんでした。

一方で、風が吹き込みやすい環境やテント内への風対策としては役立つ場面もあります。そのため、保温性能を上げる目的というよりも、環境によって使い分ける装備として考えるのがおすすめです。

これはあくまで僕自身がPCTや国内登山で使用した経験から感じた評価になります。

インナー寝袋のすすめ

インナー寝袋を使用する理由は、寝袋の汚れ防止です。ロングトレイルでは、足先が泥まみれになりテント内でそれを落として就寝します。そのため、長期間寝袋を使用すると汚れが気になります。それを防ぐために、僕はインナー寝袋の使用をお勧めします。保温性向上に関しては、対hして意味がないと思われるため、大人しく衣服を1枚重ねるようにしましょう。

モンベルシームレスバロウバッグ#3の評価と感想

評価としては十分お勧めでる、という評価です。記載されている通りの性能を誇り、寝る分には十分なストレッチ性能です。風が強い日には少し寝袋内に風が入る所が気になりました。カウボーイスタイルなど殆どしませんが、肩口やジップ回りから風が入り込みます。

化繊用寝袋であるが、5℃程度でも十分暖かく快適に使用することができました。使用したマットは、FPマットでR値は恐らくですが1から2程度のモノです。あまり良くないR値のマットですが、寝心地は良かったです。

収納サイズは想像以上に大きい

この寝袋を半年以上使用していて、一番気になった点は収納サイズです。

重量は約1kgなので数字だけ見ると極端に重いわけではありません。しかし、実際に困るのは重量よりも収納時の大きさです。

スタッフバッグへ収納するとザックの下部を大きく占有してしまい、60Lクラスのザックでもかなりの圧迫感があります。その結果、食料や防寒着などを収納するスペースが減ってしまい、荷物全体が大きくなる原因にもなりました。

ロングトレイルでは装備全体の容量が重要になるため、この寝袋を選ぶ場合はワンサイズ大きなザックが必要になるケースもあります。

UL（ウルトラライト）装備を目指す人や、小型ザックで縦走したい人には、この収納サイズは最大のデメリットと言えるでしょう。

同じ3シーズン用でもダウンより対応温度は不利

シームレスバロウバッグ#3は十分暖かい寝袋ですが、同じ重量帯のダウン寝袋と比較すると保温性能ではどうしても不利になります。

化繊は濡れに強い反面、保温性能あたりの重量や収納性ではダウンに及びません。

そのため、同じ3シーズン用寝袋でも、ダウン寝袋の方がより低い気温まで対応できる製品が多く、使用できる季節や標高の幅も広くなります。

一方で、雨や結露が多い環境では化繊ならではの安心感があります。

どちらが優れているというより、「軽さと保温性を取るならダウン」「耐久性や扱いやすさを取るなら化繊」という考え方で選ぶのがおすすめです。

登山用3シーズン寝袋について

最初に、3シーズン用の寝袋の特徴や寝袋の選び方に関して簡単に紹介します。寝袋を選ぶ際には値段や最低対応温度に視線が行きがちですが、しっかりと選びましょう。

3シーズン用寝袋の選び方

登山だけではなくキャンプなどでは、布団の役割を果たします。登山用3シーズン寝袋を選ぶのは簡単ではありません。登山用の寝袋を選ぶ際には次のような観点を気にした方がいいと思います。

対応可能温度の評価について
素材と肌触り
寝袋の形状
自分が持っているマットのR値
ある程度余力のある寝袋を選ぶ

このような内容に注意して選ぶと良いでしょう。ロングトレイルをする場合には、基本的に3シーズン用になります。その際には、想定最低気温を昨年度の気温データなどを参考にして想像しておきましょう。

ISO 23537を知っていると良い

寝袋の温度評価を見る際には「ISO 23537」を意識しましょう。これは、国際的に定められた規格で、一番信用できます。マネキンを用いた試験により、快適温度・限界温度などを公平に数値化しているため、寝袋同士の性能を比較することも可能です。youtubeでの個人的な仕様レビューよりも、参考になります。

寝袋の肌触りも重要

寝袋の肌触りに関しても重要です。寝袋の肌触りが悪い場合には、かなり眠りずらい。同じ祖座に見えて、硬い、柔らかい、音がする、ツルツルする、引っかかるなど、差異があります。店頭で確認ができる為、基本的には確認をした方がいいです。適当に安価なモノを購入すると苦労します。

中華製の安い寝袋を購入した際には、肌触りが悪くて寝ずらかった覚えがあります。特に寝ている時に耳元にカサカサと音が鳴ると、かなり寝苦しかったです。

登山用寝袋を選ぶときの注意点

登山用寝袋を購入する際には、「有名ブランドを選ぶ」というのを最初はお勧めします。主な視点としては、次のような部分です。

快適温度への信頼度(信頼できる規格を通過しているか)
想定している温度に対応しているか(-5℃くらいを選ぶと良い)
Limit温度は絶対に参考にしない

ネット通販で売っている安価なものはISO規格(欧州規格「EN13537」)に準じていません。各社の独自規格を信用しすぎるのは、危ないでしょう。

リミット温度は信用しない

寝袋には、Limit温度があります。これは、一般的に代謝が高く、寒さに対する耐性が高い人が、寝袋のなかで丸まった状態で寒さを感じることなく睡眠ができるとされる温度とされています。基本的に寝袋は快適温度を信じるべきで、この限界温度は信じないようにしましょう。

また、Limitの下にはextreme温度があります。この温度域になると、低体温症になります。

化学繊維寝袋かダウンの寝袋か

簡単に表にまとめておきますが、下記のとおりです。正直、化繊よりもダウンの方が圧倒的なスペックを誇ります。

比較	化繊	ダウン
濡れ	◎	△(多くの場合生地で対策)
重量	△	◎
収納	△	◎
価格	◎	△(化繊の3倍くらい)
耐久	◎	◎(抜けた羽を追加すればいい)
乾きやすさ	◎	△

僕がモンベルシームレスバロウバッグ#3を使用する理由

僕がこの寝袋を選択したのは、単純に安くてISO規格と同じ方法で快適温度を測定しているからです。そして、化学繊維の寝袋であればある程度濡れても大幅に性能を劣化させることがないというのも大きな理由でした。一般的に、ダウンの寝袋よりも悪環境で使用しやすく、長期の利用に適していると考えました。雨にぬれたり多少乱暴に扱っても何も気にしなくてもいいのは、とても簡単で良かったです。

実際にPCTで利用してみると化学繊維を使用している人は1割にも満たないごく少数でした。ダウンを使用している方々の話を聞くと、水没しなければ問題ないという事です。テントに穴が開いたり、大雨で陥没した場所に水がたまったり、川の上にテントを張らなければ水没しません。実際の所は、あまり化繊もダウンも気にしなければいいのでしょう。

良かった点	気になった点
濡れに強い	収納サイズが大きい
耐久性が高い	約1kgと重め
ISO規格相当で温度表記が信用できる	ダウンより保温重量比は劣る
メンテナンスが楽	UL志向には向かない
コストパフォーマンスが高い	足元はやや狭い

あなたの目的	おすすめ度
初めて登山用寝袋を買う	★★★★☆
夏山縦走	★★★★★
お遍路	★★★★★
ロングトレイル	★★★★☆
冬山	★☆☆☆☆
UL装備	★☆☆☆☆
オートキャンプ	★★★★☆