知識や経験 登山・ハイキングに必要な水分量と算出方法に関して
登山やハイキングで意外と悩むのが、「水を何リットル持っていけばいいのか」という問題です。少なすぎれば脱水症状や熱中症の危険がありますが、多すぎれば1Lごとに約1kg重くなり、歩行の負担になります。僕はこれまでPCT約4,200kmと国内ロン...
知識や経験 
レビュー 登山用水筒おすすめ10選｜6000km歩いて選んだ軽量ボトル比較
登山用の水筒は「人気だから」「軽いから」で選ぶと失敗しやすい道具です。実際には、歩く距離や季節によって最適な水筒は大きく変わります。僕は国内登山から四国遍路、PCT（約4,200km）まで6000km以上歩く中で、ハードボトル・ソフトボトル...
知識や経験 6000km歩いて分かった｜トレッキングポールは本当に必要？PCT経験者が本音で解説
登山を始めると、一度は悩むのが「トレッキングポールは本当に必要なのか」という疑問です。僕自身も最初の数年間はストックを持たず、「邪魔になるだけ」と思って歩いていました。しかし、北アルプスの表銀座縦走、そしてPCT約4,200kmを歩いた今で...
レビュー 登山クッカーセットおすすめ10選｜失敗しない選び方と用途別のおすすめを紹介
今回は、登山やロングトレイルで使用するおすすめのクッカーセットを紹介します。実際に使用してみなければわからない事も多いですが、自分なりの観点でまとめてきました。これまでの知見で行くと「軽さだけで選ぶと絶対に失敗するモノNo1を争える」という...
ロングトレイル PCTでのリサプライと食事事情に関しての体験談と紹介
今回は、PCTでのリサプライの様子を紹介していきます。アメリカに行くまで、何が食べられるのか、何が売っているのかが心配でした。実際に到着してからスーパーを調査して買いものを調整していったので、その内容を紹介していきます。アメリカの登山行動食...
レビュー 登山用浄水器は必要？PCT経験者がおすすめ3製品を比較
登山やハイキングを始めると、一度は「山の水ってそのまま飲めるの？」と疑問に思うことがあります。結論から言うと、ロングトレイルや縦走登山をするなら浄水器は必須装備です。僕自身、国内外のロングトレイルを歩いてきましたが、浄水器なしで長期間行動す...
レビュー モビガーデンのテントLIGHTKNIGHTUL2を酷使レビュー
今回使用したモビガーデンのテントは「LIGHT KNIGHT UL 2」です。このテントを、日本のバイク旅やロングトレイル、海外ではPCTで使用しました。PCTでは130日以上、そして日本でも100泊近く使用したテントです。今回はモビガーデ...
レビュー おすすめの登山用3シーズン寝袋モンベルシームレスバロウバッグ#3
PCTやお遍路、国内登山で使用してきたモンベルの寝袋を紹介します。登山用寝袋の中でも、3シーズン用の化繊寝袋です。今回紹介するのおは「モンベルシームレスバロウバッグ#3」になります。化繊寝袋を検討している人の参考になればと思います。モンベル...
レビュー モンベルネックゲーターがおすすめ|100日間使用しレビューしてみた
モンベルのトレールマルチチューブゲーターは、夏登山やロングトレイルでかなり使いやすいネックゲーターです。僕はPCTで100日以上使いましたが、首の日焼け対策、耳の保護、帽子の固定、砂塵よけまで1枚でこなせました。この記事では、実際に酷使して...