知識や経験

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登山にゲイターは必要?砂・雨・虫を防ぐメリットと注意点

登山やロングトレイルを歩いていると、靴の中に砂や小石が入ってくることがあります。少しぐらいなら気にならないと思うかもしれませんが、何時間も歩いていると、この小さなストレスが意外と大きくなります。正直ウザイ。そんなときに便利なのが「ゲイター」...
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ロングトレイルの靴の選び方|6,000km以上歩いて考えた、自分に合う一足の選び方

ロングトレイルを歩くことになったとき、意外と悩むのが靴です。僕はこれまでの経験から、今では靴を選ぶときの順番がかなりはっきりしています。僕の場合、最初に見るのは「この靴が人気か」でも「一番軽いか」でもありません。サイズを判断したら、基本的に...
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クローズドセルマットとエアマットの違い|登山ではどちらを選ぶ?

登山用のスリーピングマットを探していると、「クローズドセルマットとエアマットはどっちがいいんだろう?」と迷うことがあります。僕もこれまで、いろいろなマットを使ってきました。僕自身は現在もクローズドセルマットを選んでいます。ただし、これは「ク...
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登山マットの選び方|種類・厚み・R値・サイズを解説

登山でテント泊をするなら、寝袋と同じくらい重要なのがスリーピングマットです。僕はこれまで、PCTや四国遍路、国内のロングトレイル、野宿などでさまざまなマットを使ってきました。その中でも、エバニューのトレイルマット180はPCTで130日、野...
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登山でトレランシューズは使える?ロングトレイルで僕が選ぶ理由

登山に行くなら登山靴を履く。僕が以前まで持っていた登山靴に対するイメージは、そんなものでした。ところが、PCTを歩いて考え方が変わりました。約4,200kmのロングトレイルでは、僕はトレランシューズを履いて歩きました。ロングトレイルでは、ト...
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トレッキングポールはいらない?必要な人・不要な人を6000km歩いた経験から解説

「トレッキングポールはいらない?」登山を始めたばかりなら、一度は考える疑問だと思います。ザック、登山靴、レインウェア、水筒など、登山には必要な道具がたくさんあります。その中でトレッキングポールは、なくても歩ける道具です。僕はPCT(パシフィ...
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ロングトレイルのベースレイヤーは化繊とメリノウールどっち?

ロングトレイルのベースレイヤーを選ぶとき、僕が一番悩んだのは「化繊とメリノウールのどちらを選ぶか」でした。PCTのような長距離のトレイルでは、毎日洗濯できるわけではありません。汗をかいたウェアを何日も着続けることもあります。そう考えると、臭...
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登山のネックゲーターは必要?選び方・使い方を6000km歩いた僕が解説

登山用品を探していると、「ネックゲーター」「ネックチューブ」「バフ(BUFF)」という言葉を目にすることがあります。首に巻いて使うだけのように見えますが、実際には日焼け対策や汗対策、風よけなど、いくつかの用途があります。僕自身、PCTを含め...
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登山ザックは重いと疲れる?|6000km歩いて分かった「軽さ」より大切なこと

登山では「ザックは軽いほうがいい」とよく言われます。実際、僕もザックを軽くすること自体には賛成です。ただ、6,000km以上歩いてきた僕は、最近ではザックの重量そのものを必要以上に気にしなくなりました。なぜなら、ザックには「軽いこと」以外に...